Een moeilijke les vond ik het. Het gaat niet alleen over iets of iemand
loslaten. Maar vertrouwen hebben! In
jezelf, in je eigen kunnen, in de goede bedoelingen van die ander.
Leren dat iedere verandering een verlieservaring is én een opening geeft voor iets nieuws op je pad.
Gaat het hebben van dit vertrouwen wel samen met het voelen van verdriet en angst?
Het is goed voor te stellen dat mensen die in conflict met elkaar leven/werken een verwarrende mix van emoties ervaren en laten zien, het vertrouwen is geschaad.
Tijdens mediation moet er daarom aandacht zijn voor het uiten van emoties, voor hoe met elkaar te communiceren en voor het proces van loslaten van elkaar als (liefdes)partners en elkaar ontmoeten als co-ouders / ex-collegae etc.
In het proces van mediation komt de onderhandelingsfase nadat de emotie geuit en men elkaar heeft gehoord. Bij Clara Pacta wordt soms benoemd dat de ander niet de tegenpartij is, maar onderhandelingspartij. Dit brengt rust en geeft zichtbaar een ‘we doen het samen’ gevoel.
Dit geeft de openheid om mogelijke oplossingen te bedenken met een meerwaarde voor beide partijen.
Loslaten…. In Liefde. Een moeilijk proces wat nodig is alvorens het nieuwe blij tegemoet te kunnen treden.
Wenst u voor u zelf ondersteuning?
Hoe wilt u uw veranderproces doormaken?
Neem contact op, dan maken we een afspraak
Leren dat iedere verandering een verlieservaring is én een opening geeft voor iets nieuws op je pad.
Gaat het hebben van dit vertrouwen wel samen met het voelen van verdriet en angst?
Als mens vallen we in tijden van onrust terug op opgebouwde
zekerheden, willen we dichtbij mensen zijn waar we ons goed bij voelen. Maar
wat als blijkt dat de hobbels in je leven zich lijken te herhalen? Wat als
blijkt dat de mens waar je je goed bij voelde nu degene is waar je afscheid van
moet nemen/ waar je het conflict mee hebt, mee in scheiding ligt?
Hobbels op je pad. Vaak is het niet 1 hobbel. In een
veranderproces, conflict en/of scheiding zijn het vaak meerdere hobbels om te
moeten nemen.
Jaren terug, zelfs voor ik moeder ( en later alleenstaande
ouder) werd, las ik een boekje van een plaatselijke schrijfster met de titel
“Loslaten… In Liefde”.
Zij beschreef meerdere Life-events. Het ene hanteer je wat makkelijker dan de andere, zo is er ook een gradatie in loslaten voor te stellen.
Toen ik werkzaam was in de verslavingszorg zei een cliënt mij: “Zonder downs waardeer je de ups niet”. Hij had al zo vaak mensen en situaties moeten loslaten en wist hoe te genieten van de ups in zijn leven. Wat een levenskracht!
In mijn werk leer ik mensen omgaan met veranderprocessen. Met volledige aandacht voor de noden en wensen. Het hanteren van de positieve insteek met het aanreiken van praktische handvatten is het uitgangspunt. Ieder mens heeft het nodig te weten dat iemand vertrouwen in jou heeft! Vertrouwen dat jij in staat bent om jouw stappen te zetten. Duidelijkheid in communicatie en in je eigen proces geeft veiligheid en vertrouwen. En dat is nodig om te groeien als persoon, in je werk en in je relaties. Dat heb je nodig om los te kunnen laten… in liefde.
De moeilijkheid
voor mensen die een conflict of scheiding doormaken zit onder meer in het
proces voorafgaand. Deze is al slopend geweest door allerlei spanningen, life
events en/of ruzies en ander opgestapeld leed. Zij beschreef meerdere Life-events. Het ene hanteer je wat makkelijker dan de andere, zo is er ook een gradatie in loslaten voor te stellen.
Toen ik werkzaam was in de verslavingszorg zei een cliënt mij: “Zonder downs waardeer je de ups niet”. Hij had al zo vaak mensen en situaties moeten loslaten en wist hoe te genieten van de ups in zijn leven. Wat een levenskracht!
In mijn werk leer ik mensen omgaan met veranderprocessen. Met volledige aandacht voor de noden en wensen. Het hanteren van de positieve insteek met het aanreiken van praktische handvatten is het uitgangspunt. Ieder mens heeft het nodig te weten dat iemand vertrouwen in jou heeft! Vertrouwen dat jij in staat bent om jouw stappen te zetten. Duidelijkheid in communicatie en in je eigen proces geeft veiligheid en vertrouwen. En dat is nodig om te groeien als persoon, in je werk en in je relaties. Dat heb je nodig om los te kunnen laten… in liefde.
Het is goed voor te stellen dat mensen die in conflict met elkaar leven/werken een verwarrende mix van emoties ervaren en laten zien, het vertrouwen is geschaad.
Tijdens mediation moet er daarom aandacht zijn voor het uiten van emoties, voor hoe met elkaar te communiceren en voor het proces van loslaten van elkaar als (liefdes)partners en elkaar ontmoeten als co-ouders / ex-collegae etc.
In het proces van mediation komt de onderhandelingsfase nadat de emotie geuit en men elkaar heeft gehoord. Bij Clara Pacta wordt soms benoemd dat de ander niet de tegenpartij is, maar onderhandelingspartij. Dit brengt rust en geeft zichtbaar een ‘we doen het samen’ gevoel.
Dit geeft de openheid om mogelijke oplossingen te bedenken met een meerwaarde voor beide partijen.
Loslaten…. In Liefde. Een moeilijk proces wat nodig is alvorens het nieuwe blij tegemoet te kunnen treden.
Wenst u voor u zelf ondersteuning?
Hoe wilt u uw veranderproces doormaken?
Neem contact op, dan maken we een afspraak